В умовах 21 століття, коли більшість людей, веде сидячий та малорухливий спосіб життя, необхідно виділяти час для заняття спортом, щоб елементарно підтримувати своє тіло і розум в тонусі. Відомо, що заняття спортом, вранці, підвищує продуктивність на весь день. Тренування, прогулянки на свіжому повітрі, активний відпочинок, якісний сон, спілкування з друзями і близькими, хобі і здорова … Продовжити читання “Вплив спорту на роботу мозку: міф чи реальність? “






