Тренінг на тему: «Ментальне здоров’я, як ресурс для збереження внутрішнього балансу»

26.Лис.2024
Тренінг на тему: «Ментальне здоров’я, як ресурс для збереження внутрішнього балансу»

Практичним психологом закладу Інною Якименко  було проведений тренінг на тему: «Ментальне здоровя, як ресурс для збереження внутрішнього балансу»

Метою якого було,  розширити знань педагогів з поняттям «ментальне  здоров’я», формувати цілісне ставлення до свого здоров’я, розвитку, самоусвідомлення, самоаналізу, самоповаги як необхідних складових здоров’я педагогів в сучасних умовах сьогодення.

Згідно з визначенням ВООЗ, ментальне здоров’я — це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя. Всі ми хочемо бути щасливими, успішними, реалізованими…

У кризових ситуаціях людина може почуватися розгубленою й безпорадною. У вас виникає логічне бажання допомогти, переклавши все на свої плечі. Але тоді людина ще більше зневіриться у власних силах. Найкращий спосіб підтримати в такій ситуації — показати людині, що вона досі може контролювати справи у своєму житті. Тобто допомогти їй «самостійно» допомогти собі.

Галерея зображень